Iedereen komt met een doel!

Fit worden, gezonder voelen en afvallen doe je samen met BMI Heemstede. Wij helpen volwassenen een ongezonde levensstijl te doorbreken om chronische pijn te verwijderen en gewicht te verliezen door middel van persoonlijke training en kleine groepslessen!

Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking of gratis proefles!

Aanmelden →

Ons verhaal

Bij Body & Mind Incorporated staat concentratie, rust en focus tijdens het trainen op nummer één. Tijdens het trainen gaat het om jou. Jij moet optimaal presteren. Er is niets of niemand die daar tussen mag staan. Jij moet vrij kunnen zijn om er alles uit te halen en boven jezelf uit te stijgen. Dat is waarom wij alleen trainen in kleine groepjes, 1-op-1 of 1-op-2. Zo zorgen wij ervoor dat het nooit te druk is om je te focussen op je training. Wij hebben een concept opgezet waarin we geloven dat we de beste begeleiding kunnen geven en de klant zich het beste kan ontwikkelen.

Ons aanbod

Personal Training

Meer informatie

Small Group Training

Meer informatie

Personal Fitness

Meer informatie

Body Reset

Meer informatie

Voedings-begeleiding

Meer informatie

Onze trainers

Sander de HaanEigenaar / Personal Trainer

DoryPersonal Trainer

DaisyPersonal Trainer

CarlosPersonal Trainer

bmi haarlem

4.9

Gebaseerd op 41 beoordelingen

beoordeel ons op

Leida Willing

13:59 14 Jul 23

Ik kan het trainen bij BMI aan iedereen aanraden! Ik heb bij vele sportscholen getraind maar pas sinds ik bij BMI train heb ik na elke training het gevoel dat ik echt hard gewerkt heb. Dit dankzij de super afwisselende trainingen, goede aanwijzingen van Sander en zijn team en ook het trainen in kleine groepjes werk erg stimulerend. Enige probleem is het vinden van genoeg tijd om zo vaak mogelijk te kunnen trainen…

Erik Hendrickx

04:19 13 Jun 23

Een fijne proffesionele sportschool met goede begeleiding en resultaat gericht. Ik kwam daar om meer 'body' te creëren. Met mijn 60 jaar ben ik nu 8 weken verder en met resultaat! Veel prettiger sporten dan die 'massa' sportscholen vind ik.

Sandra Van Der Kamp

22:25 12 Jun 23

Hier kun je goed begeleid sporten en goed werken aan doelen zoals meer kracht of meer conditie of afvallen, en het is ook heel gezellig ! Juist voor ouderen zoals ik (62 jaar) is het heel effectief voor je gezondheid in het algemeen om je spieren goed te trainen, onder goede begeleiding. Zelfs met 1x in de week voel je je beter en blijf je in goede conditie.

Barbara Markovits

06:17 12 Jun 23

De persoonlijke aandacht en intieme setting geeft mij al 4 jaar de kracjt om 2x per week te trainen. Een flinke blessure is verdwenen door de juiste aanpak van Sander. Na mijn 50ste blijkt krachttraining, voedingsadvies en supplementen niet alleen mijn houding te verbeteren, maar ook mijn, slaap en mijn mood. Barbara

Coen Vreeswijk

06:11 12 Jun 23

Na jaren strijd tegen te veel kilo’s nu eindelijk een sportschool gevonden met concept wat wel werkt. Hele prettige begeleiding met eten en sporten. Persoonlijk en Sander houdt heel goed rekening met wat je wel op dat moment al aankan. Ben al veel afgevallen en spieren aangekomen.Heel prettig dat sport ruimte niet te groot is en heel fijn op afspraak waardoor niet te druk of te vol.Ben heel blij dat ik deze stap heb gezet en zonder BMI Heemstede was het mij zeker niet gelukt!

Amy van Veen

18:53 11 Jun 23

Na jarenlange ervaring met fitness en groepslessen bij verschillende clubs, merk ik dat ik nu pas echt aan het trainen ben. In korte tijd zie ik veel progressie en had ik niet verwacht dat mijn lichaam zoveel aan zou kunnen. Ik merk dat ik door de goede trainers Dory, Daisy en Sander veel meer uitgedaagd word, dan wanneer ik zelf zou gaan trainen. Daarnaast vind ik de kleine groepen erg fijn om op deze manier de hulp en uitdaging te kunnen krijgen die ik nodig heb om alles uit mijn training te kunnen halen.

Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking of gratis proefles!

Aanmelden →